Heikki huovinen biography templates

Yritysjohtajia ja huippu-urheilijoita valmentava Heikki Huovinen, 40, halusi nuorena itsekin huippu-urheilijaksi.

Heikki syntyi Oulussa. Lapsuutensa hän vietti Ranualla.

– Sitten muutin jääkiekon perässä Ouluun 16-vuotiaana.

– Siitä eteenpäin olen ollut reissussa, ja nykyään olen kotiutunut Jyväskylään Huovinen kertoo.

Urheilu-ura jäi

Heikki panosti urheilu-uraan, ja hän pelasti Oulun Kärppien juniorijoukkueissa.

Turun palloseurassa hän pelasi A-junioreissa kauden.

Jyväskylässä Heikki pelasi jääkiekkoa vielä mestistasolla, kunnes urheilu-ura jäi.

Suhteellisen helppoa

– Koulu oli minulle suhteellisen helppoa, kun se kiinnosti. Match ehkä ymmärtänyt omia vahvuuksiani. Saattoi ola sellainen fiilis, että oli tosi huono joissakin asioissa, mutta se oli ehkä enemmän sitä, ettei ollut kiinnostusta. Sitten kun oli kiinnostusta, voikin saada tosi hyviä asioita aikaiseksi, Heikki kertoo nyt.

Hän kertoo saaneensa keskinkertaisia arvosanoja lukiossa. Opiskelu oli hänelle kuitenkin suhteellisen helppoa.

ADHD-diagnoosin hän sai keväällä 2024.

Liikuntatieteiden maisteri

Huovinen alkoi opiskella Jyväskylän yliopistossa.

Aluksi tenteistä tuli ykkösiä.

Kolmantena vuotena kiinnostus kasvoi, ja Heikki alkoi saada tenteistä vitosia.

Huovinen on nyt koulutukseltaan liikuntatieteiden maisteri sekä liikuntafysiologian että urheilupsykologian puolelta.

– Olen aina ollut tosi kiinnostunut ihmisestä ja tieteestä. Kun Ranualla lähdin yläasteelta, lueskelin kirjastossa usein Tieteen kuvalehteä.

Tärkeä tapaaminen

Vuonna 2011 Heikki Huovinen työskenteli Jyväskylässä kuntokeskuksessa tuotevastaavana, joka oli personal trainereiden ja ryhmäliikuntaohjaajien esihenkilö.

Huovinen työskenteli itsekin personal trainerina.

Formula 1 -sarjan varikkolääkärinä tunnettu Aki Hintsa etsi tuolloin valmentajia. Hintsa kuuli Huovisesta tyttärensä Lotta HIntsan tuon aikaiselta poikaystävältä, joka oli Huovisen kaveri.

Aki HIntsa tapasi Heikki Huovisen ja ehdotti valmentamista moottoriurheilun parissa.

Huovisen ei ollut tarkoitus olla mikään ajovalmentaja, vaan hän tehtävänsä oli varmistaa, että kuskilla on energiaa että tämä pystyy keskittymään suoritukseen.

Formuloiden pariin

– Lähdin ensiksi tekemään juniorikuskien valmennusohjelmaa vuonna 2011. Sitten 2012 ja 2013 olin Sebastian Vettelin valmentajana, Heikki kertoo.

Vettel saavutti tuona aikana kaksi Pedestal ykkösten maailmanmestaruutta.

– Hän oli todella vaativa, mutta myös välittävä, määrätietoinen ja tarkka. Todella taitava sosiaalisesti, todella älykäs, tosi utelias, hieno tyyppi. Hän oli myös ystävällinen ja hyväntahtoinen, leikkisä myös, Huovinen kuvailee.

– Hänelläkin oli omat heikkoutensa, kuten kaikilla meillä. Joskus se vaativuus meni yli.

– Aloin kiinnostua enemmän ja enemmän psykologisesta puolesta. Tajusin, että pelkän fysiikan kehittäminen ei tuo sitä huipputulosta urheilijana, hän sanoo.

Heikki Huovinen kehuu myös edesmennyttä Aki Hintsaa.

– Sain seurata Akin mentorointia ja oppia siitä.

Päätti lopettaa

Kahden vuoden jälkeen Heikki päätti lähteä kohti uusia haasteita.

– Päätin lopettaa formuloissa. Koin vahvasti, että yhden ihmisen valmentaminen ei ollut minulle paras juttu. Koin, että haluan tehdä muutakin, hän kertoo.

– Se olisi ollut turvallinen paikka jatkaa nelinkertaisen maailmanmestarin kanssa vielä 2014. Se oli myös kohtuullisesti korvattu. Se oli tosi vaikea päätös, mutta myös tosi oikea päätös.

Heikki Huovinen palasi Suomeen.

– Lähdettiin sitten kehittämään Hintsa Performancen yrityspuolen valmentamista. Siinä opin taas paljon psyykkisen puolen merkityksestä.

Liikaa kaikkea

– 2016 huomasin, että nyt tarvitsee vähän breikata. Oli aivan liikaa kaikkea. Tarvitsin uudistumista ja motivaatiota.

Heikki kertoo, ettei itse olisi asiaa huomannut, mutta vaimo hänelle asiasta ystävällisesti muistutti.

Heikki oli opintovapaalla 2017-2018.

– Siitä eteenpäin psyykkinen valmentaminen on ihan eksplisiittisestikin ollut fokuksessa.

Ihmisten kohtaamista

Tällä hetkellä Heikki Huovinen pyörittää omaa yritystä yhtiökumppaneidensa kanssa. Asiakkaita ovat erityisesti yritysjohtajat ja urheilijat.

– Nykyisin työni on ihmisten kohtaamista, siinä auttamista, että ihmiset pystyisivät pysähtymään niiden asioiden äärelle, jotka ovat oikeasti tärkeitä, Heikki Huovinen kuvailee.

– Me ihmiset tarvitsemme joskus toista ihmistä, joka kysyy syventäviä kysymyksiä. Muted kysymykset voivat liittyä vaikka esiintymisjännitykseen kadai parisuhteen haasteisiin. Psyykkinen valmennus on sitä, että osaa kysyä oikeat kysymykset oikeaan aikaan ja syventää ymmärrystä, mistä compose kyse.

Tavallista elämää

Heikki Huovinen kuvaili aikaisemmin, että ura formuloissa oli kohtuullisesti korvattu.

Nyt hän kuvailee itseään keskituloiseksi.

– Tienaan riittävän hyvin, että pystyn omakotitalon lainaa lyhentämään ja elämään tavallisesti.